养发补血的黑芝麻馒头
黑芝麻好处多多，补铁补血养发护发，和面粉一起蒸成馒头，味道还特别好，营养好吸收。
-
步骤1/6
点击查看大图
首先将黑芝麻打成粉状，酵母先用一部分温水化开，将黑芝麻粉，白糖和面粉混合。分次倒入酵母水拌匀。
-
步骤2/6
点击查看大图
再分次加入剩下的水和面粉拌匀，揉成一个面团。
-
步骤3/6
点击查看大图
揉好的面团分成两份，取一份直接用压面机压成3毫米左右厚度的长方形面片，卷起来。没有压面机就用擀面杖擀成方片。
-
步骤4/6
点击查看大图
切成4厘米左右一个的馒头，放到蒸笼里，开始发酵，发到馒头拿起来轻飘飘的，体积看着明显增大了，就可以开火蒸了。凉水上锅，水开后蒸10分钟就可以关火了。
-
步骤5/6
点击查看大图
香甜好吃，营养丰富
-
最后一步
点击查看大图
很细腻哦。
馒头放到蒸笼里注意留出距离
关火后等3分钟再打开锅盖
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-05-01
黑芝麻馒头的相关分类
黑芝麻馒头的相关推荐
-
#感恩节为TA做顿饭#补钙养发--黑芝麻双色馒头
159650人看过 -
养发乌发黑芝麻丸
222611人看过 -
养发汤
163506人看过 -
红枣黑米糊～养颜养发又美味
1418429人看过 -
脆皮南瓜饼 | 低脂软糯，做法巨简单
11721013人看过 -
养发芝麻丸
78317人看过 -
酱香饼：能开店的配方
16718294人看过 -
生发养发的三黑粥，营养美味、补肾益气?? 生发养发的三黑
110634人看过 -
自制冬日热饮水果茶，酸甜好喝又解渴，暖胃又健康
7713035人看过 -
家常豆腐
45850996人看过 -
醋溜白菜
7063341人看过 -
补肾养发美容秘方（各位盆友的福利来咯）
88966人看过
