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小朋友超喜欢低卡麻辣烤豆腐

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豆腐是我最喜欢的美食之一，不仅饱腹感超强，而且植物蛋白的营养超好，我今天给大家分享的做法不放一滴油，而且超好吃麻辣烤豆腐，我加入甜椒粉好吃不辣，小朋友也超喜欢，今天分享给大家 #美食视频挑战赛#

食材清单加入采购清单

10分钟左右 | 切墩(初级)

豆腐 1块

、

耗油 1勺

、

生抽 1勺

、

甜椒粉适量

、

花椒适量

、

干辣椒 3个

、

麻辣鲜 1勺

、

孜然粉 1勺

、

白沙糖适量

烹饪步骤

步骤1/9 点击查看大图
普通的老豆腐切成片
步骤2/9 点击查看大图
切好摆入烤盘中
步骤3/9 点击查看大图
放入烤箱烤，10分钟
步骤4/9 点击查看大图
碗中放入适量的蒜蓉，一勺麻辣鲜、一勺耗油，一勺孜然粉适量的白沙糖
步骤5/9 点击查看大图
搅匀即可
步骤6/9 点击查看大图
干辣椒切段、干花椒切碎
步骤7/9 点击查看大图
豆腐烤好后，刷上调好的酱汁
步骤8/9 点击查看大图
撒上甜椒粉，放上干辣椒和干花椒烤10分钟即可
最后一步点击查看大图
考好撒上熟芝麻，香醋点缀即可

小贴士

这道菜主要是我减肥时期的食谱，因小朋友喜欢，改成甜椒粉，如果您喜欢吃辣，可以讲甜椒粉换成辣椒油，或者辣椒粉，非常感谢您的观看，您的关注与支持是我最大的动力，在此诚心诚意的拜谢。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-05-02

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