没有马兰头,要不茼蒿拌香干?
买不到马兰头,想想茼蒿也是野菜,而且超级有营养,干脆茼蒿拌香干吧。 茼蒿的清香在这道菜中完全体现出来了,而且绿绿白白中加点红色,煞是好看!
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步骤1/7
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茼蒿摘净,冲洗干净,茼蒿可以吃叶,嫩叶不用摘掉。
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步骤2/7
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锅中烧水,加少许盐,水开了放茼蒿,煮1分钟,把茼蒿快速浸入冷水中,这样可保证颜色翠绿。
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步骤3/7
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材料大集合,茼蒿挤干水分切成小丁,香干和笋(提前泡软)都切成小丁,枸杞泡水。
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步骤4/7
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锅中放1汤匙麻油,加入香干翻炒2分钟断生。
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步骤5/7
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再加入笋干,翻炒1分钟断生。
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步骤6/7
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将香干、笋干、枸杞和茼蒿丁全部倒入搅拌碗里,滴入剩下的麻油,加盐、胡椒粉,糖,搅拌均匀。
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最后一步
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红绿白相间,让人垂涎欲滴。
这道菜吃的就是茼蒿的鲜嫩,所以过水的时间不能太长,否则会失去口感。
茼蒿吃叶,芦蒿吃杆,茼蒿鲜嫩的叶子不用摘掉。
过水后的茼蒿一定要挤干水分再拌,要不口感大打折扣。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-05-03
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