豫湘风味腊肉蒜苔蒸面条
河南人士,吃着蒸面条长大的。 但又特别偏爱湖南烟熏老腊肉,还好网购方便,冰箱里从来不断这玩意儿。 五一长假这几天,郑州天气40度,热的像火炉,实在懒得去菜市场买肉,就在楼下买了把面条,用腊肉做蒸面试试。
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步骤1/15
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准备食材如图
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蒜苔洗净切段,腊肉切片,姜切丝
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步骤3/15
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面条上锅蒸15分钟,蒸的同时做下一步。
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凉水下锅,把切好的腊肉煮一下,去除多余盐分和部分烟熏味,顺带可以减少硝酸盐等致癌物。另外就是腊肉一般水分很少,直接炒容易外焦里生,煮一下后炒起来方便。
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步骤5/15
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煮到七分熟,捞出腊肉,用清水滤一下。
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步骤6/15
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热锅温油,下入八角花椒姜丝,小火烧出香味,火大容易糊掉。
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步骤7/15
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加入腊肉大火翻炒30秒
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加入蒜苔翻炒1分钟,放入生抽老抽
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步骤9/15
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加入豆芽翻炒30秒
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加清水适量,大火收汁到菜汤剩余一半左右,加入盐适量,如果是新鲜猪肉就多放点盐,我这个是腊肉本身就咸,所以放的不多。
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步骤11/15
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把做好的菜盛出来,然后开始在炒锅里把菜和整好的面条拌匀。
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步骤12/15
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最好是一层面铺好,然后一层菜,最后把汤汁均匀的淋上去。
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步骤13/15
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搅拌成这个样子
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步骤14/15
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装入蒸锅蒸5-10分钟
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最后一步
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出锅,装盘。
1.蒜瓣是配面生吃的,河南这边都是这样吃法,很有小时候的感觉。
2.做菜的时候汤汁可以多一些,因为面条第一次蒸出来会比较干,汤汁少的话不易拌匀
3.可以在拌面之前放一些芝麻油进到汤汁里,这样整出来的面比较绵软,我这人不喜欢吃软饭,所以没放
4.这个绝对是高热高脂,不知道豆果营养分析怎么识别成低脂了,别被它误导啦
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-05-04
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