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婀娜有味的时蔬海鲜燕麦粥

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盗骊猫

食物是多么美好的东西， 一餐一食，一食一味，一味一美。 红豆养颜，燕麦轻身， 海鲜时蔬补充维生素和蛋白质， 食物的美好搭配丰富而巧妙。 早餐来煮，婀娜有味的时蔬海鲜燕麦粥， 心动，行动。
食材清单 加入采购清单
30~60分钟
虾仁 4只
、
扇贝肉 6个
、
胡萝卜 1／3根
、
玉米 适量
、
青豆 适量
、
火腿肠 1个
、
红豆 100g
、
燕麦片 200g
、
即食燕麦 100g
、
盐 适量
烹饪步骤
小贴士

我们用到的即食燕麦也是没有多余添加的麦片呦！

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-05-07

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