清爽柠香薄荷蜜汁鸡腿
夏天,就要来点清爽无负担的美食!
-
步骤1/23
点击查看大图
准备四个鸡腿
-
步骤2/23
点击查看大图
正反面各划上两刀更好入味
-
步骤3/23
点击查看大图
小盆底放几片柠檬片,鸡腿摆在上面
-
步骤4/23
点击查看大图
加一勺料酒
-
步骤5/23
点击查看大图
两勺生抽
-
步骤6/23
点击查看大图
一勺蚝油
-
步骤7/23
点击查看大图
挤上约两大勺蜂蜜
-
步骤8/23
点击查看大图
撒上一点盐调味,抓匀按摩一下
-
步骤9/23
点击查看大图
放上一小把薄荷叶,这就是自家阳台上栽的
-
步骤10/23
点击查看大图
上面也放几片柠檬
-
步骤11/23
点击查看大图
喜欢吃酸溜溜的口味可以再挤入一点柠檬汁,然后盖好保鲜膜放进冰箱冷藏腌制两个小时以上,中间要翻翻面腌的更均匀
-
步骤12/23
点击查看大图
这期间可以去把土豆、胡萝卜和洋葱切大块备用,圣女果洗干净摘去叶蒂
-
步骤13/23
点击查看大图
烤盘上铺一层锡纸,边上折起来防止烤出来的汁水外流
-
步骤14/23
点击查看大图
切好的蔬菜铺在烤盘上
-
步骤15/23
点击查看大图
撒一点海盐,这个盐自带鲜味
-
步骤16/23
点击查看大图
撒一点黑胡椒碎
-
步骤17/23
点击查看大图
浇大概两勺的橄榄油,把蔬菜翻动一下都均匀沾上油,洋葱块儿尽量铺在中间给鸡腿提味儿
-
步骤18/23
点击查看大图
上面再铺一层柠檬片
-
步骤19/23
点击查看大图
摆上腌制好的鸡腿,薄荷叶留下,之前的柠檬片就不用了,鸡腿上浇一点腌制的汁
-
步骤20/23
点击查看大图
烤箱预热180度,中层烤50分钟
-
步骤21/23
点击查看大图
每隔十几分钟给鸡腿翻个面,筷子可以穿透鸡腿就是熟了
-
步骤22/23
点击查看大图
50分钟后将烤盘取出,鸡腿刷上一层蜂蜜,再烤10分钟,上色即可
-
最后一步
点击查看大图
很清新的柠檬薄荷香气和甜蜜肉香丝丝入扣,大快朵颐吧!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-05-08
柠香薄荷蜜汁鸡腿的其他做法
柠香薄荷蜜汁鸡腿的相关分类
柠香薄荷蜜汁鸡腿的相关推荐
-
蜜汁鸡腿
1408461人看过 -
#肉食主义狂欢# 开胃下饭的番茄土豆炖牛腩,牛肉软烂入味
3102349人看过 -
黄油煎松茸#新年开运菜,好事自然来#
266711人看过 -
#美味开学季#板栗烧鸡腿
180318人看过 -
#少盐饮食 轻松生活#金汁鲍鱼松茸鸡汤
28001人看过 -
比外面更好吃的自制薯条
101332人看过 -
#肉食主义狂欢#红烧鸡腿这样做,简单又美味
215457人看过 -
#夏日吃货嘉年华#乡巴佬鹌鹑蛋
156061人看过 -
香煎松茸
63478人看过 -
#LG御见美好食光#蜜汁鸡腿
254358人看过 -
红烧羊肉
2312912人看过 -
#一学就会快手菜#低脂低卡西兰花炒胡萝卜
169798人看过