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减肥早餐

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暮墨柒

减肥期间就吃一餐，就选早上了，保证水果（维生素），主食，蛋白质都有！并且除湿气排水肿 最主要的还是快啊！最多20分钟，一般15分钟。早上赶时间一会儿就好，还可以减肥！
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
黑咖啡 2g
、
薏米红豆粉 30g
、
香梨 一个
、
培根肉 三片
、
豆腐肠 一根
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-05-08

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