轻食又可以补充维生素~火腿三明治
小孩子不爱吃青菜的 选择这款不错哦 简单方便,又干净卫生 还可以吃到很多维生素
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步骤1/16
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吐司进烤箱3分钟
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步骤2/16
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第一层 沙拉酱
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步骤3/16
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顺序:底部西生菜,紫甘蓝,酸黄瓜,胡萝卜
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步骤4/16
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芝士酱 (没有可以不加 ,根据个人口味
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步骤5/16
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火腿片
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步骤6/16
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中间第二层吐司,加芝士片
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步骤7/16
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加菜,蕃茄酱
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步骤8/16
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在加一片火腿片 沙拉酱
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步骤9/16
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第三层 用手压一下紧实一些
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步骤10/16
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保鲜膜
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步骤11/16
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把吐司卷紧
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步骤12/16
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中间切开
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步骤13/16
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哈哈 维生素很丰富
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步骤14/16
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当早餐非常不错哦
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步骤15/16
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这个是全素的 没有肉
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最后一步
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三层火腿的
包保鲜膜时一定要卷紧 否则会散开哦
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-05-11
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