芒果燕麦双拼
燕麦大家都知道富含有丰富的碳水化合物，膳食纤维的含量也很高。在主食之中，燕麦的营养含量算是比较高的 。 但是很多人总觉得燕麦食之无味，因此喜欢吃燕麦的人并不是很多，那么，有什么方法可以让燕麦变得更好吃呢？ 可以选用当季的水果相搭！芒果果肉香甜润滑，就是搭配燕麦的首选了！ 当做早餐来吃既营养，又美味，还非常有颜值！还有超强的饱腹感！ 不用开火的早餐， 既好吃又精 美！ 你值得一试！
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步骤1/11
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备好材料
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步骤2/11
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芒果切块，燕麦加糖用热水泡开。
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步骤3/11
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破壁机倒入泡好的燕麦和牛奶一起搅拌。
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步骤4/11
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搅拌好的燕麦糊倒入杯中。
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步骤5/11
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芒果加牛奶倒入破壁机里搅拌(可预留几块芒果装饰)
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步骤6/11
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芒果奶昔倒入杯中。
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两个杯同时倒入碗中
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步骤8/11
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两手同时进行
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放入预留的芒果装饰
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步骤10/11
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绿植点缀
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最后一步
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分开有颜值，混合有味道！
很简单，耐心就好！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-05-12
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