双茄虾仁辅食
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酸甜鲜香，开胃健脾，荤素搭配，营养均衡～主要是宝宝爱吃～
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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番茄去皮，可以用小刀划两下，开水8烫过，皮就可以轻易剥开。与茄子一起切丁备用。
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步骤2/4
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锅内放入宝宝辅食油，翻炒番茄和茄子丁，炒熟炒软。加水中火煮10分钟。
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步骤3/4
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放入虾仁大火 3-5分钟，收汁出锅。月龄小的可以酌情把虾仁切碎。
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最后一步
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参考月龄8个月以上～根据月龄调整虾仁的粗细颗粒。
小贴士
虾仁不能煮太久容易变老变硬。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-05-13
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