南瓜燕麦粥 -格瑞美厨GOURMETmaxx一体机
燕麦南瓜粥是一道菜品，制作原料主要有南瓜 、燕麦片等，口味鲜美，营养丰富。容易消化，能增强食欲，补充体力，能防止便秘，可以预防感冒，可以防止喉咙干涩，能调养肠胃，可以延年益寿。
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步骤1/9
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准备所有食材。
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步骤2/9
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燕麦片和大米分别清洗干净，用清水浸泡半小时。
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步骤3/9
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使用搅拌刀，将燕麦片放入主锅，加入少许清水，长按P键点动15秒，将燕麦片搅打成细腻的燕麦米浆。
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步骤4/9
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清空主锅，将大米和清水放入主锅中，设置温度100度，时间30分钟，按加热键开始熬煮米粥。
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步骤5/9
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南瓜去皮去瓤去籽切成小块，放在蒸锅中。
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步骤6/9
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将蒸锅架在主锅上，主锅内熬粥，上面的蒸锅蒸南瓜。
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步骤7/9
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南瓜蒸熟的时候米粥也熬得差不多了，取下蒸锅，将燕麦米浆倒入粥中。
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步骤8/9
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米粥沸腾以后放入蒸好的南瓜块。
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最后一步
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继续熬煮至米粥粘稠，就可以出锅了。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-05-14
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