焦香家常烤鱼
平时去店里吃烤鱼俩人都得花二百左右,疫情时期为了解馋在家自己做的也很惊艳,造价不超过四十,健康又美味!
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步骤1/4
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腌鱼:武昌鱼处理干净,鱼身切花刀,将小葱段,姜片,蒜片塞进鱼肚子和鱼身上的缝里,鱼身和鱼肚子里均匀抹上料酒、少量胡椒粉用于去腥入味,腌制半个小时。
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步骤2/4
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烤鱼:烤箱200度预热,将腌好的鱼肚子中的料掏出,留少量葱段和姜片,鱼身上抹食用油胡椒粉与孜然粉,烤盘上放锡纸,锡纸上也涂抹食用油以防粘连,放入烤箱中层,230度烤25分钟。
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步骤3/4
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准备配菜:少量油爆香葱段蒜片干辣椒段,放入两勺半豆瓣酱,放入青椒,土豆片,海带结,豆腐皮,油豆皮腐竹,金针菇等配菜,炒七分熟,加入两小碗水,水开后起锅。
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最后一步
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二次烤制出锅:带汤汁的配菜浇到鱼身上,放入烤箱复烤,中层230度15分钟,时间到后放入香菜段,开吃
也可用于烤鲈鱼草鱼等;腌鱼一定要够时间才能充分去腥入味;不同烤箱烤制温度和时间可能有区别,可适度调整。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-05-16
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