便当快手家常菜——芹菜洋葱炒虾仁,减脂餐
芹菜富含纤维,有助于肠胃蠕动;洋葱可抗癌杀菌,两者有很好的降压降脂功效。这款菜很百搭,可以配上虾仁或者肉类、鱿鱼等等任何你喜欢的可以。 这道菜各种食材调味料的份量都随自己喜欢,不固定,非常简单方便。 如果想要早上起来做便当也非常快手,赶紧来试试吧!
-
步骤1/6
点击查看大图
准备食材。我是准备第二天早上起来炒的,所以头一天晚上洗好切好放密封盒,冰箱冷藏保存,第二天早上很省时。
-
步骤2/6
点击查看大图
热锅冷油(一勺油),下虾仁
-
步骤3/6
点击查看大图
等虾仁变成弯曲状态,定型好,再翻面,然后盛出备用
-
步骤4/6
点击查看大图
加入1-2勺油,放入半个洋葱和芹菜翻炒(喜欢洋葱软烂点的可以先放入洋葱炒半分钟)
-
步骤5/6
点击查看大图
芹菜洋葱变软后加入虾仁翻炒一下
-
最后一步
点击查看大图
出锅前撒上一些盐,我加了椒盐,因为感觉更好吃!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-05-19
芹菜洋葱炒虾仁的相关分类
芹菜洋葱炒虾仁的相关推荐
-
每日便当Day19-27九日减脂餐-吃到撑
967340人看过 -
猪肉白菜炖粉条~冬日暖胃家常菜
19797270人看过 -
猪肝菠菜粥
225778人看过 -
皮蛋芥菜粥
44734人看过 -
肉沫豆腐
36105人看过 -
鸡蛋炒菠菜
3491885人看过 -
小白菜虾泥豆腐丸子汤
75918人看过 -
黑椒牛排#硬核菜谱制作人#
562062人看过 -
嫩牛五方
358971人看过 -
樱桃番茄芹菜汁
13236人看过 -
汤米粉
287761人看过 -
核桃糊
4756人看过