生酮饮食之炸茄盒
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步骤1/6
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牛肉加洋葱 佐料和馅儿
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步骤2/6
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茄子从中间切一下,不要切段,如上图
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步骤3/6
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鸡蛋也搅拌好
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步骤4/6
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茄子中间夹馅儿,蘸蛋液,在椰子粉上裹一下,
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步骤5/6
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锅中放入一勺猪油或者黄油,煎十分钟左右至肉熟透。
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最后一步
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做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-05-21
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