掉秤大餐无碳水意式烤甜椒
最近这个平台期有点长,所以想要吃顿无碳水的晚餐来帮助掉秤。超市菜场逛了半天决定弄两个漂亮的彩椒回去。哈哈
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步骤1/13
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虾处理好用盐料酒腌制一会儿
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步骤2/13
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切粒,其实不切也可以 取决于你买了多大的甜椒
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步骤3/13
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蘑菇切粒
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步骤4/13
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彩椒切顶,挖掉里面的籽
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步骤5/13
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甜椒里面撒点盐
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步骤6/13
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先放蘑菇
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步骤7/13
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虾仁
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步骤8/13
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杂菜青豆玉米胡萝卜粒
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移到烤箱,要是放不平的话下面垫一下使之平稳
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步骤10/13
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在撒点盐
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步骤11/13
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马苏里拉奶酪撒一点
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步骤12/13
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送入烤箱180°25分钟。
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最后一步
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出炉在撒黑胡椒,欧芹碎增香
叨叨两句,马苏里拉奶酪也可以烤完15分钟后在放,甜嫩多汁,要拿着吃哦!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-05-22
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