干锅手撕莲花菜
干锅菜是由四川绵阳流行开来的一种菜式。相对于火锅而得名。火锅汤汁很多,以适应涮烫各种原料;而干锅菜汤汁相对较少,一般作为菜品直接上桌食用,它最先是在湖南、湖北、江西一带流行,后被川厨引进并提升,形成了系列干锅菜肴,如干锅鸡杂、干锅鸡、干锅兔、干锅蛙、筒笋鸡等。 后来,干锅菜逐渐演变成将主料食完后,再利用剩余的汤汁(或加汤)烫食其它原料或由厨师加入其它原料加工好后食用。这就有些类似火锅的就餐形式。
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莲花菜又名包菜、甘蓝,全国各地都有销售,物美价廉,只是叫法不一。
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半棵足矣。洗净用手掰成大块。
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肥瘦相间的五花肉一块。
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将五花肉切成大一点的薄片。
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葱姜蒜、花椒、八角备用。豆瓣酱、火锅料备用(漏拍,请谅)。
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炒锅上火不放油,放入五花肉,小火煸至微黄色,出油脂。
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再放入花椒、八角、干辣椒、葱姜蒜爆出香味。
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步骤8/12
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再放豆瓣酱、火锅料炒出红油。
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倒入莲花菜,翻炒均匀,放适量鸡精和白糖。豆瓣酱和火锅料都含有盐分,用盐要斟酌。
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放入适量蒸鱼豉油、蚝油翻炒均匀。
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烹入少许陈醋。
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最后一步
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成品。
了解了干锅菜的前世今生,我们再来做干锅葱就简单易行了,一切问题都会迎刃而解。
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发布于 2020-05-23
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