干锅手撕莲花菜
干锅菜是由四川绵阳流行开来的一种菜式。相对于火锅而得名。火锅汤汁很多,以适应涮烫各种原料;而干锅菜汤汁相对较少,一般作为菜品直接上桌食用,它最先是在湖南、湖北、江西一带流行,后被川厨引进并提升,形成了系列干锅菜肴,如干锅鸡杂、干锅鸡、干锅兔、干锅蛙、筒笋鸡等。 后来,干锅菜逐渐演变成将主料食完后,再利用剩余的汤汁(或加汤)烫食其它原料或由厨师加入其它原料加工好后食用。这就有些类似火锅的就餐形式。
-
步骤1/12
点击查看大图
莲花菜又名包菜、甘蓝,全国各地都有销售,物美价廉,只是叫法不一。
-
步骤2/12
点击查看大图
半棵足矣。洗净用手掰成大块。
-
步骤3/12
点击查看大图
肥瘦相间的五花肉一块。
-
步骤4/12
点击查看大图
将五花肉切成大一点的薄片。
-
步骤5/12
点击查看大图
葱姜蒜、花椒、八角备用。豆瓣酱、火锅料备用(漏拍,请谅)。
-
步骤6/12
点击查看大图
炒锅上火不放油,放入五花肉,小火煸至微黄色,出油脂。
-
步骤7/12
点击查看大图
再放入花椒、八角、干辣椒、葱姜蒜爆出香味。
-
步骤8/12
点击查看大图
再放豆瓣酱、火锅料炒出红油。
-
步骤9/12
点击查看大图
倒入莲花菜,翻炒均匀,放适量鸡精和白糖。豆瓣酱和火锅料都含有盐分,用盐要斟酌。
-
步骤10/12
点击查看大图
放入适量蒸鱼豉油、蚝油翻炒均匀。
-
步骤11/12
点击查看大图
烹入少许陈醋。
-
最后一步
点击查看大图
成品。
了解了干锅菜的前世今生,我们再来做干锅葱就简单易行了,一切问题都会迎刃而解。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-05-23
干锅手撕莲花菜的其他做法
干锅手撕莲花菜的相关分类
干锅手撕莲花菜的相关推荐
-
酸辣带鱼
25088人看过 -
#我心中的冬日限定#西北手抓羊肉
193158人看过 -
炖牛骨汤
227741人看过 -
蒜泥黄瓜
90816人看过 -
#立冬第一补#照烧鸡腿饭❤️小朋友的最爱
175439人看过 -
#开启观赛嗨吃局#西红柿炒鸡蛋
198475人看过 -
干炸带鱼
7882436人看过 -
蒜泥黄瓜
11636人看过 -
手抓羊肉
652401人看过 -
没有这碗油泼辣子,怎么对的起这三伏天的热浪。
706861人看过 -
凉拌海茸
202758人看过 -
#春日尝鲜# 海带筒骨豆腐汤
152375人看过