美瘦减脂增肌牛扒便当
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现在疫情下，大家都喜欢在家吃饭，上班带饭。只需20分钟，准备好材料，做一份健康减脂餐吧！
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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晚上准备好食材
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步骤2/4
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早上起床就开始烹饪，水煮素菜，加入适量浓汤宝
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步骤3/4
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煎牛扒，浓汤宝调味
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最后一步
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洗簌完毕，就起锅切好摆盘 完成✅。10分钟快手便当，不耽误上班又能吃到放心减脂餐棒棒哒
小贴士
注意提前腌制牛扒
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-05-26
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