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kiddyfresh鹿优鲜-紫菜鱼片粥的做法

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kiddyfresh鹿优鲜-紫菜鱼片粥

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kiddyfresh鹿优鲜-进口孕婴童生鲜，源自北欧，纯净生鲜。深耕进口生鲜已有9年的历史，坚持无添加，只为给中国宝宝提供安全、专业的辅食食材。我们的使命是：轻轻松松解决妈妈的生鲜辅食选择难题，让宝宝爱吃，妈妈放心！【kiddyfresh鹿优鲜-进口孕婴童专家】

食材清单加入采购清单

30~60分钟 | 切墩(初级)

大西洋鳕鱼 40g

、

紫菜 3g

、

宝宝粥米 30g

、

柠檬 2～3片

烹饪步骤

步骤1/10 点击查看大图
辅食食材。
步骤2/10 点击查看大图
大米提前浸泡一小时，煮白粥。
步骤3/10 点击查看大图
鳕鱼切成薄片。
步骤4/10 点击查看大图
柠檬和鳕鱼交错叠放，腌制15min去腥。
步骤5/10 点击查看大图
紫菜放入水中泡发。
步骤6/10 点击查看大图
泡发好的紫菜切碎。
步骤7/10 点击查看大图
熬好的粥内加入紫菜碎搅拌。
步骤8/10 点击查看大图
加入鳕鱼片，再煮5min。
步骤9/10 点击查看大图
中小火持续搅拌，防止粘锅。
最后一步点击查看大图
紫菜鱼片粥完成。

小贴士

适合10个月以上的宝宝吃。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-05-27

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