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黑暗料理

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懒人低脂餐

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10分钟左右 | 切墩(初级)

鸡脯肉 1块

、

西红柿 4个

、

豆腐 1块块

、

鸡蛋 3个

、

盐少许

、

蚝油 1勺

、

生姜 2片块

、

胡椒粉 1点

、

香肠 1根

、

生菜 2片

烹饪步骤

步骤1/6 点击查看大图
蔬菜有农药，我喜欢泡一泡在弄
步骤2/6 点击查看大图
西红柿切丁打成汁
步骤3/6 点击查看大图
鸡脯肉切点用盐，蚝油腌制一下
步骤4/6 点击查看大图
放锅里炒下
步骤5/6 点击查看大图
所以食材放进去，西红柿汁倒进去煮开即可
最后一步点击查看大图
好了，开吃是不是超级简单

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-06-03

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