鸡肉蘑菇鲜味汤
平时除了在西餐厅很少喝到这么浓稠香滑的鸡肉蘑菇汤,自己做料加的不要太足哦,热乎乎的配着吐司来上这么一碗,特别舒服~ 牛奶代替奶油,银鱼代替虾仁,材料易得,但是味道真的一点都不低配呀!尤其是加那么一小撮银鱼,牛奶汤马上就鲜的不得了,不加盐也不觉得寡淡。
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步骤1/16
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准备食材:牛奶30克、鸡肉25克、口蘑20克、面粉20克、玉米粒10克、洋葱3克、黄油2克、银鱼2克。
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切好的鸡肉丁放1克酱油腌制10分钟。
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将银鱼泡发,可以先用温水浸泡然后再用冷水冲洗,这样银鱼口感更好,温水浸泡时间在15-30分钟就可以。
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将银鱼切碎。
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步骤5/16
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口蘑焯水,切碎,如果买不到口蘑的话可以换成蟹味菇或者平菇都可以哈
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锅内放黄油,小火直到黄油融化,用黄油做出来的汤奶香味会更浓,如果家里没有的话换成植物油也可以呢。
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锅内下入洋葱碎,炒制洋葱变得半透明,姐妹们挑选洋葱的时候尽量挑选白色的洋葱,口感不辛辣,反而微微甜更增加风味。
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腌制好的鸡丁和口蘑倒入锅中。
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步骤9/16
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翻炒均匀至熟透,放到碗中备用。
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步骤10/16
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锅内不放油,倒入面粉,小火炒至面粉微微发黄。tips:其实做浓汤的步骤是把锅内黄油融化炒面粉,再加水把结块的面粉搅开,我这里做了个小改版,姐妹们也能更好的操作。
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步骤11/16
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倒入50克清水,快速搅拌至锅内没有干粉,注意,全程要小火哦。
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步骤12/16
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再倒入准备好的牛奶,搅拌均匀,稍微浓稠一点的状态就可以了。
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牛奶汤内倒入准备好的炒鸡丁和玉米粒。
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步骤14/16
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再下入泡好的银鱼碎,这鲜味立刻就飘出来了~
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步骤15/16
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看着锅里咕嘟咕嘟的,幸福的感觉来喽!
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最后一步
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懒懒的早上,就需要这一碗浓香十足的鲜味汤唤醒。
前段时间,思妈发起了一个小小的问卷调查。
通过调查发现姐妹们特别需要一些功能性的食谱,比如如何预防宝宝贫血,怎样吃更补钙?
思妈已经把这些食谱整理好,进入公众号“宝宝营养辅食”就可以查看啦!
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发布于 2020-06-04
鸡肉蘑菇鲜味汤的其他做法
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