莲藕排骨汤
浏览 34530 · 收藏 303
将做法保存到手机
莲藕排骨汤含有丰富的蛋白质、脂肪、磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白外,还含有丰富的铁、钙等微量元素,植物蛋白质、维生素以及淀粉含量也很丰富,具有有很高的营养价值。
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/5
点击查看大图
排骨焯水备用
-
步骤2/5
点击查看大图
藕切滚刀块儿备用
-
步骤3/5
点击查看大图
准备葱、姜、花椒、大枣、枸杞
-
步骤4/5
点击查看大图
砂锅中放入清水烧开,放入排骨、藕、葱、姜、花椒枸杞、大枣倒少量料酒烧开后转小火!
-
最后一步
点击查看大图
小火煮90分钟关火,放少许盐,盛入碗中!
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-06-06
换个做法
莲藕排骨汤的其他做法
莲藕排骨汤的相关分类
莲藕排骨汤的相关推荐
-
莲藕排骨汤
116889人看过 -
#晒出你的中秋团圆饭#莲藕排骨汤
139524人看过 -
莲藕排骨汤
110437人看过 -
蒜香空心菜
1043313人看过 -
莲藕排骨汤
139300人看过 -
素炒山药 春的山药 清脆又爽口
2081145人看过 -
芥兰炒虾仁
43144人看过 -
玉子豆腐炒虾仁
101337人看过 -
茄汁大虾
31138697人看过 -
比肉好吃的【河虾煲豆腐】
334358人看过 -
银耳雪梨羹
9682184人看过 -
猪油椒丝腐乳通菜:80后的集体回忆
421204人看过