自制减脂餐 烤箱版烤鸡排
浏览 286.5万 · 收藏 1.8万 · 学做 9
将做法保存到手机
今天分享一道烤箱版烤鸡排，超快手减脂餐，主要的食材是鸡胸肉，低热量的食物，特别适合减肥的宝宝～
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/5
点击查看大图
先给鸡胸肉拍打下，好入味，放入盐，胡椒粉，喜欢辣椒的放点辣椒，料酒，抓匀
-
步骤2/5
点击查看大图
裹上淀粉，放入蛋液中，在沾上面包糠
-
步骤3/5
点击查看大图
烤箱200度25分钟
-
步骤4/5
点击查看大图
然后就可以出锅了
-
最后一步
点击查看大图
完成，沾着番茄酱超好吃
小贴士
微微辣更好吃，减肥也要好好吃饭
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-06-09
换个做法
烤箱版烤鸡排的相关分类
烤箱版烤鸡排的相关推荐
-
#秋天怎么吃#糖醋里脊
3747938人看过 -
#零腹担吃夜宵#二十分钟搞定豆角焖面条卤面
419192人看过 -
减脂餐|关晓彤款生菜夹心三明治
2614665人看过 -
#巨下饭的家常菜#电饭煲里的美味焖饭 夏天不再热火朝天
6721572人看过 -
免烤箱秘制蒜香孜然烤五花肉～好吃到哭
6036788人看过 -
#春天肉菜这样吃#减脂餐鸡胸肉丸子
838200人看过 -
炸鸡排（家庭自制）
661326人看过 -
凉拌茄子（减脂餐）
191383人看过 -
自制黄金大鸡排
197344人看过 -
减脂餐——凉拌荞麦面
628011人看过 -
#餐桌上的春日限定#减脂餐
854806人看过 -
家庭版宫保鸡丁
42736526人看过
