鲜虾时蔬厚蛋烧 也适合宝宝
适合9月龄宝宝 宝宝会咀嚼就可以安排上啦 第一次添加蛋白，所以我是蛋黄蛋白4:1混合的，也可以直接放两颗鸡蛋 大小孩或成人可根据个人口味添加适量食盐哟~ 操作简单，补钙又美味，给宝宝安排上吧
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步骤1/11
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虾去头去壳去虾线柠檬切片去籽，盖在虾上腌制15分钟腌好的虾切碎 颗粒大小可根据宝宝月龄安排
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芦笋胡萝卜煮熟后切碎这里4蛋黄1蛋白是因为第一次添加蛋白也可以直接2个鸡蛋代替
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步骤3/11
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锅热刷一层辅食油全程最小火
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步骤4/11
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倒入三分之一蛋液，待表面稍微凝固在一边放入虾碎和蔬菜碎
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步骤5/11
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从一边慢慢卷起全程最小火
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步骤6/11
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卷好后用铲子轻轻按压，翻两次面继续倒入三分之一蛋液，卷起，按压
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步骤7/11
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慢慢卷，小火，不着急
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步骤8/11
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重复之前的步骤
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步骤9/11
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最后出锅
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步骤10/11
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切成段段
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最后一步
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吃不完的装入保鲜盒晚上继续吃大小孩或成人可根据个人口味添加适量食盐哟~
适合9月龄宝宝
宝宝会咀嚼就可以安排上啦
第一次添加蛋白，所以我是蛋黄蛋白4:1混合的，也可以直接放两颗鸡蛋
大小孩或成人可根据个人口味添加适量食盐哟~
操作简单，补钙又美味，给宝宝安排上吧
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-06-12
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