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桃胶炖银耳~美容养颜的做法

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桃胶炖银耳~美容养颜

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1小时以上 | 切墩(初级)

桃胶 25克

、

银耳半个

、

冰糖适量

、

大枣 2颗

、

枸杞适量

烹饪步骤

步骤1/10 点击查看大图
1.准备以上食材。
步骤2/10 点击查看大图
2.桃胶提前凉水泡发20小时以上（一定要全部泡软'无硬块。）用保鲜膜盖上以防进脏东西~
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3.银耳提前2小时凉水泡发。
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4.泡发好的桃胶是软的无硬心'像果冻一样~将它冲洗干净，去除杂质。
步骤5/10 点击查看大图
5.银耳掰碎洗净，去除根部。桃胶也掰成碎状（为了煮的时候时间短些~）
步骤6/10 点击查看大图
6.锅中放入适量的水，倒入洗好的桃胶和银耳，小火慢炖~60-90分钟左右（一定要小火炖，才能出胶。）
步骤7/10 点击查看大图
7.在小火炖60分钟左右加入洗净的枸杞和大枣。搅拌均匀。
步骤8/10 点击查看大图
8.在小火炖到80分钟左右的时候加入适量的冰糖/黄糖。搅拌均匀。
步骤9/10 点击查看大图
9.时间到了以后，就可以装碗食用啦~女同胞们美容养颜的补品哦~
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10.放入冰箱冷藏~味道更佳哦

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-06-13

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