蜜桃汁
零卡糖满足了控糖的需求,零负担,手作了桃汁,好好喝。 参与活动: #爱乐甜丨甜蜜MAX拯救夏日控食不开心#
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步骤1/9
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桃子洗净
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步骤2/9
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去皮
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步骤3/9
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皮不要丢留用
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步骤4/9
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锅中加入1.5升清水,放入桃皮,冰糖
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步骤5/9
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加半颗柠檬
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步骤6/9
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煮十分钟,煮出颜色
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步骤7/9
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果肉加剩余水,打成汁,倒入桃皮锅中。
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步骤8/9
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滤网过滤,加两袋零卡糖
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最后一步
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完成
2克零卡糖,相当于12克白糖,控糖的小伙伴可以尝试不加冰糖,健康快乐,零负担。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-06-16
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