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番茄芙蓉鸡

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饱眼福

对于一个想减脂的肉食动物来说鸡肉可能是一个比较好的蛋白质摄入来源。鸡蛋和鸡胸肉都是我的心头好，今天就把它们结合一下做出来这个番茄芙蓉鸡好啦！ 番茄酱是自己提前炒好的，其实也很简单，就是把番茄切丁锅中热油加入番茄，再稍微放一点盐调味就可以了，煮成酱汁的样子。非常快手又很好吃的菜哦。
食材清单 加入采购清单
10~30分钟
鸡胸。 一片
、
鸡蛋。 4个
、
番茄酱。 200g
、
小葱。 2根
、
盐 一勺
、
生抽 2勺
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-06-22

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