减脂菜丸子
最近在减肥 就想着研究下如何能够吃饱还不胖 就想到了做菜丸子 又能当菜又能当饭
-
步骤1/5
点击查看大图
把图中食材洗好 切好 焯水
-
步骤2/5
点击查看大图
我用了2个鸡蛋 炒好 盛出备用
-
步骤3/5
点击查看大图
混合之前所有的食材 再加入一个生鸡蛋 适量的 盐 胡椒粉 淀粉 玉米面 用搅拌机搅拌均匀 然后裹上玉米面 上锅蒸15分钟
-
步骤4/5
点击查看大图
出锅后的样子
-
最后一步
点击查看大图
味道还不错 可以搭配蘸料吃哦
没想到我儿子竟然喜欢吃 所以也可以给孩子当辅食吃 哈哈
也可以再加入一些香肠碎 味道能够更好些
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-06-27
减脂菜丸子的相关分类
减脂菜丸子的相关推荐
-
#晒出你的中秋团圆饭#这道香菜炒牛肉我能吃一辈子!
471107人看过 -
粉丝羊杂汤
2873964人看过 -
酸菜炒肥肠
134769人看过 -
香辣牛板筋
216828人看过 -
水煮牛肉
11691549人看过 -
回锅肉
27641409人看过 -
炸肉丸子
38697人看过 -
番茄牛肉汤
228496人看过 -
白灼芥兰/芥蓝【抗癌王、强抗氧化】素食蔬菜蜜桃爱营养师私厨
1895736人看过 -
水煮肉片
329892人看过 -
麻辣鱼片
641305人看过 -
皮蛋豆腐
31061661人看过