无油炸鸡柳
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步骤1/9
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鸡胸肉切成粗条。
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步骤2/9
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加入葱姜、料酒、生抽、老抽、胡椒粉、耗油、盐。
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步骤3/9
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抓匀腌制20分钟入味。
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步骤4/9
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准备鸡蛋液,面包糠、淀粉。
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步骤5/9
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腌好的鸡肉条先裹一层淀粉,再裹上鸡蛋液,再裹上面包糠。
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步骤6/9
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空气炸锅内胆铺一张锡纸,摆上鸡柳。
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步骤7/9
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放入康佳空气炸锅内。
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步骤8/9
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180度烤20分钟。
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最后一步
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烤好的鸡柳非常好吃哦!
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发布于 2020-06-28
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