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减脂餐之小米蒸鸡胸肉

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珞熙哲

夏日炎炎 就算是早上在灶边转 也会大汗淋漓 还是蒸菜“聊撇”（简单） 因为复工 持续备课中 体重进入瓶颈 心态要好 所以减脂餐继续
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
小米 适量
、
鸡胸肉 一块
、
葱 适量
、
姜 适量
、
胡椒粉 适量
、
生抽 适量
、
耗油 适量
、
料酒 适量
、
红薯 两小个
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-06-30

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