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低脂——蜜汁鸡排饭

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刘岩cluf
食材清单 加入采购清单
30~60分钟   |   切墩(初级)
鸡胸肉 1块
、
葱 1根
、
姜 3片
、
盐 适量
、
料酒 适量
、
淀粉 2勺
、
酱油 2勺
、
蜂蜜 2勺
、
蚝油 1勺
、
黑胡椒 适量
、
芝麻 适量
烹饪步骤
小贴士

很嫩很嫩，一点都不柴，对于减脂餐食是在太好吃啦～

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-07-03

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