减脂餐
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食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
很简单，第一步，清洗鸡脯肉，然后改刀切小块，用料酒，洋葱丁，烤肉酱，盐，酱油腌制
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步骤2/4
切南瓜，半个足够
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步骤3/4
切黄瓜，滚蛋快
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最后一步
锅里放油，下鸡肉，炒熟，微量油
小贴士
热锅凉油，鸡肉腌制一晚更易入味
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-07-07
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