全麦爆浆西多士（减脂菜单）
减脂期，早餐除了干吃两片全麦面包还能咋吃？来试试这款会爆浆的西多士可好？一起来看看吧
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步骤1/10
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准备两片全麦面包
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步骤2/10
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去掉吐司边边
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步骤3/10
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每片分成4块
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步骤4/10
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拿出一块，抹上酸奶
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步骤5/10
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盖上另一片
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步骤6/10
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鸡蛋打散，把刚才夹了酸奶的吐司四面都裹一层蛋液
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步骤7/10
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不粘锅里喷少许橄榄油
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步骤8/10
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放进去煎，6个面都煎一下
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步骤9/10
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完成，吃起来吧
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最后一步
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好吃又满足哦
这款操作起来完全没有难度，给减脂期的小伙伴带来全麦面包不一样的吃法，超满足哦，一起来试试看吧
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-07-07
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