是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
打开APP，查看更多视频做法 >>

脆爽马齿苋

浏览 48.8万 · 收藏 1523
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

丢丢仔

采摘了一篮子鲜嫩的马齿苋回来 夏天凉拌一下特别脆爽～ 这种野菜的药用价值很高 清热解毒 消肿利湿 对肠胃特别好～ 还能延缓衰老 抗氧化 降低血压血脂 预防心脑血管疾病～总之好处多多 趁着正当季赶紧吃一吃～
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
马齿苋 1把
、
蒜 3瓣
、
红辣椒 1根
、
白芝麻 适量
、
海鲜酱油 2茶勺
、
香醋 1茶勺
、
白糖 1小勺
、
麻椒油 1小勺
、
白酒 1小勺
烹饪步骤
小贴士

焯烫时放一点盐 烫好过一遍冷水 颜色可保持翠绿 口感更脆爽

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-07-14

换个做法

脆爽马齿苋的相关分类

夏季 冷面 绿豆沙 豇豆 捞汁小海鲜 绿豆汤 更多

脆爽马齿苋的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许