是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
打开APP，查看更多视频做法 >>

清蒸小鲍鱼

浏览 17.2万 · 收藏 919
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

so -

鲍鱼有抗癌、调节血压、滋养肝肾美容养颜的功效。 鲍鱼中含有丰富的维生素、蛋白质以及氨基酸，对人体有很大的好处： 1.防止癌细胞的扩散，预防癌症； 2.可以治疗月经不调等症状，对女性有益； 3.降低胆固醇，预防心脏病以及心血管疾病的发生； 4.快速补充人体所需的营养，有利于生长发育； 5.促进肠胃蠕动，能够治疗便秘。 是一个好吃又健康的食物啦～
食材清单 加入采购清单
10-30分钟   |   切墩(初级)
新鲜小鲍鱼 3个
、
蒸鱼豉油 适量
、
生抽 适量
、
糖 少量
、
姜末 适量
、
小米椒 2个
、
小葱 1根
、
油 少许
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-07-23

换个做法

清蒸小鲍鱼的其他做法

清蒸小鲍鱼的相关分类

葱香味 荤菜 韩国料理 枇杷膏 麻辣小龙虾 粽子 更多

清蒸小鲍鱼的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许