紫米小披萨
紫米中含有丰富的铁和锌等微量元素，如果你想给宝宝想补铁，不光要吃大米，主食里也要记得加上它。 这次的紫米披萨中，有主食、有肉还有菜，营养特别齐全。这次做了4小份，因为实在太香，居然一点都没剩下。
-
步骤1/14
点击查看大图
准备食材：虾3只、紫米饭100克、黄瓜15克、胡萝卜20克、奶酪碎20克。
-
步骤2/14
点击查看大图
黄瓜和胡萝卜去皮，切成小丁。
-
步骤3/14
点击查看大图
虾去虾线，切得碎碎的。
-
步骤4/14
点击查看大图
不粘锅烧热，刷上少许的热炒油，先把胡萝卜炒至半熟。
-
步骤5/14
点击查看大图
然后再倒入虾肉。
-
步骤6/14
点击查看大图
入锅后，就开始翻炒，一直翻炒到虾肉变色。
-
步骤7/14
点击查看大图
再把黄瓜倒入锅中，翻炒到熟透就可以了。
-
步骤8/14
点击查看大图
案板上，铺上一层保鲜膜，取适量的紫米饭放在保鲜膜上。
-
步骤9/14
点击查看大图
用手把紫米饭捏紧实，然后按压成小饼，这样披萨胚体就有了。
-
步骤10/14
点击查看大图
为了防止紫米饼粘在烤盘上，我切了几片胡萝卜垫在下面。
-
步骤11/14
点击查看大图
把炒好的馅料铺在紫米饼上。我这些食材正好做了4个小披萨哦！
-
步骤12/14
点击查看大图
最后铺上奶酪碎就齐活了。
-
步骤13/14
点击查看大图
放入烤箱，上下火165度，烤15分钟，就可以了。想要奶酪有点焦焦的感觉，还可以多烤一会哦~
-
最后一步
点击查看大图
稍微放凉就可以开吃了，我说一下哈，奶酪还是要趁热乎吃，如果凉透，口感就不好了哦~
前段时间，思妈发起了一个小小的问卷调查。
通过调查发现姐妹们特别需要一些功能性的食谱，比如如何预防宝宝贫血，怎样吃更补钙？
思妈已经把这些食谱整理好，进入公众号“宝宝营养辅食”就可以查看啦！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-07-24
紫米小披萨的其他做法
紫米小披萨的相关分类
紫米小披萨的相关推荐
-
凝白猪油熬制法
218852人看过 -
香甜紫米糕
60141人看过 -
养生黑芝麻馒头
31678人看过 -
紫米喜饼
40266人看过 -
熬洁白细腻的猪油
213722人看过 -
#感恩节烹饪挑战赛#香香糯糯的香菇猪肉烧麦
254356人看过 -
紫米小餐包
106536人看过 -
紫米饼
81385人看过 -
无油无糖香蕉松饼
4342501人看过 -
紫米烧卖
526919人看过 -
杂粮紫米包
10437人看过 -
花样早餐鸡蛋灌饼
42973人看过
