无油烤鸡柳
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步骤1/6
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鸡胸肉洗净切条。
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步骤2/6
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放入碗中，加入生抽、蚝油、料酒各一勺、再加入适量胡椒粉，一勺淀粉，搅拌均匀，放入冰箱腌制半个小时。
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步骤3/6
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再拿一个小碗，打入一个鸡蛋，放两勺淀粉，搅拌均匀。
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步骤4/6
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腌制好的鸡胸，裹上一层蛋液，再裹上一层面包糠。
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步骤5/6
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放入烤箱，170度烤20分钟即可~
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最后一步
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蘸上番茄酱就可以吃啦~
via.小若兮丶
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-07-24
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