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美味西多士~快手营养早餐的做法

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美味西多士~快手营养早餐

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早上太赶来不及做早餐？小编今天带来快手营养的早餐西多士，不仅颜值高，营养均衡，而且操作简单省时。喂！早餐也一定要吃好才行呀！

食材清单加入采购清单

10-30分钟 | 切墩(初级)

吐司 4片

、

鸡蛋 3个

、

甘汁园冰糖糖浆 3勺

、

黄油或植物油少许

、

水果适量

烹饪步骤

步骤1/4 点击查看大图
准备好各种材料。4片吐司差不多需要2个半鸡蛋的量。
步骤2/4 点击查看大图
①鸡蛋打入碗中，搅匀。在不粘锅中加入少许黄油，小火融化。②将吐司片在蛋液中迅速蘸一下。③翻面同样快速蘸一下，提起吐司片，让多余的蛋液流回盘中。
步骤3/4 点击查看大图
①放入刚才预热的不粘锅中，开小火慢慢煎。刚放入锅中不要翻动。②底面凝固后翻面，把另一面也煎至金黄凝固。
最后一步点击查看大图
盛出装盘，放上切好的水果，浇上冰糖糖浆，完成。

小贴士

甘汁园小贴士：用黄油煎吐司，有奶香味更美味。注意蘸蛋液的时候一下即可，不要泡在蛋液里。甘汁园冰糖糖浆清甜可口，甜度适中，搭配西多士非常可口。没有糖浆可以用蜂蜜代替。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-07-27

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