豆腐香菇炖青菜#家常菜
豆腐中含有大量的植物蛋白， 而香菇中含有大量的膳食纤维和铁，两者相结合可以达到很好的美白及抗衰老功效，改善暗沉，使人看起来面色红润，容光焕发。
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步骤1/7
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第一步：准备好所有的食材备用
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步骤2/7
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第二步：把豆腐与香菇切片装盘备用；
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步骤3/7
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第三步：锅中水烧一后把香菇倒入焯水，沥干水份备用；
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步骤4/7
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第四步：锅中加入适当的食用油，待油热后把豆腐倒入锅中剪成两面金黄；
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步骤5/7
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第五步：待豆腐煎金黄后把香菇倒入锅中，加入适当的五香粉，食用盐，耗用，水，盖上锅盖焖煮5分钟；
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步骤6/7
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第六步：待豆腐与香菇焖熟后把青菜倒入锅中，翻炒几下再加入适当的食用盐即可。
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最后一步
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第七步：装盘备用。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-07-27
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