【冰糖雪梨百合汤】心清似水淡
冰糖雪梨水，清热止渴是冰糖炖梨的重要作用之一，它对人类的因温热病毒i引起的发烧和伤津以及口渴等症状都有很好的缓解作用。另外冰糖炖梨还能消除炎症，对人类的气管炎以及咽炎和声音嘶哑等不良症状也有一定的预防和治疗作用。冰糖炖梨能健脾和中，能缓解人类的胃阴不足和脾胃不和，平时多吃冰糖炖梨可以止嗝，也能生津解渴，更能缓解人类的食欲不振和胃火过重等不良症状，另外冰糖炖梨还能清热消火。 这里增加了鲜百合，雪梨软软的，百合糯糯的和糖水一起吃效果更佳。 参与活动: #有奖征集丨夏日消暑，非它莫属#
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步骤1/10
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梨切丁备用，鲜百合去蒂洗净备用
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步骤2/10
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锅中加两碗清水烧开
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步骤3/10
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加入梨丁和冰糖，小火煮至梨变透明，约5分钟
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步骤4/10
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加入鲜百合，继续煮三分钟
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步骤5/10
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出锅前撒入枸杞关火，枸杞不宜煮，会影响汤汁颜色
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步骤6/10
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成品图，晾凉后放入冰箱冷藏风味更佳
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步骤7/10
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成品图
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步骤8/10
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成品图
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步骤9/10
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成品图
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最后一步
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成品图
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-07-29
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