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酱油炒菜花米饭，减脂期的假炒饭

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将菜花打成米粒大小，做为大米的替代品，被称做菜花米饭（Cauliflower Rice)。虽然不如大米那么香，减脂期解解馋也是不错滴。
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
菜花 300克
、
青尖椒 1个
、
红椒 1个
、
黄椒 1个
、
葱丝 10克
、
蒜苔 3根
、
姜丝 5克
、
酱油 2大匙
、
盐 2克
、
香油 适量
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-08-01

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