低脂高蛋白,营养卷饼卷卷卷
早餐总是不知道吃什么,逛超市偶尔遇到有卖熟煎饼的,就顺手带回来啦
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步骤1/8
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不粘锅煎鸡蛋,不要煎太老奥
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步骤2/8
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准备配菜,熟牛肉切片,萝卜洋葱切丝,圆生菜撕小片。
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步骤3/8
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煎饼可以用微波炉加热30秒也可以平底锅小火煎40秒(俩边各20秒)。
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步骤4/8
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饼上放煎鸡蛋
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步骤5/8
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摆上牛肉,洋葱。不喜欢吃生洋葱的朋友可以稍微炒一下。
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步骤6/8
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摆上胡萝卜丝,圆生菜,挤上喜欢的酱料。
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步骤7/8
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卷起来
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最后一步
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切开! 大口咬下!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-08-03
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