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减脂餐来喽

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欧巴的二小姐

八月不减肥，九月……一年又过去了 简单健康还算好吃的减脂餐分享给你们，刚好午餐肉也派上用场了，一点不浪费，低脂午餐肉可参考之前的教程。
食材清单 加入采购清单
10~30分钟
黑麦面 50克
、
青椒 1个
、
鸡蛋 2个
、
午餐肉 3块
、
盐 少许
、
黑胡椒 少许
烹饪步骤
小贴士

面粉可适当调整，我这里是大概，没有具体称，面粉也取决于鸡蛋大小，不过，中餐都比较佛系，多少没太大关系跟着感觉走就好

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-08-03

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