千年养生第一粉：八珍粉详细配方

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因为老公和公公脾胃不好，之前在网上买八珍粉回来，一看配料根本就不是那么回事，而且他们吃得也没什么效果，然后我自己按照古方买了上好的原材料回来，三蒸三晒再经过炒制磨粉。虽然工艺复杂也要很细心很辛苦但是看到他们的脾胃变好一切都值得： 1.先说我老公是常年胃不消化，而且他还能吃，反酸水和烧心、打嗝。大便不成型，一天3-4次。吃啥药都管不了多久就没用。自从吃了八珍粉20天，他跟我说老婆胃舒服多了，也没有不消化的，而且大便一天一次而且还特成型。我听到这些我真的很高兴。 2.再说我公公吧！他是一直都是大便不成型也是一天最少3次大便甚至更多，一吃凉东西就拉肚。那天晚上请假从厂里跑回来说你给我那粉吃完了，吃了12天真有效果。现在吃饭香而且解决了他多年大便的问题。我听到也是很开心，我婆婆说：我是“大功成”。一家人都在一起开心的笑。是呀！全家健康平安才是最大的幸福。希望看到的豆果们都能受益哈。好的东西值得分享。

食材清单加入采购清单

党参 300克

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白术 300克

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茯苓 500克

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薏仁米 500克

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山药 500克

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莲子 500克

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芡实 500克

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炒白扁豆 300克

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如果便秘换成杏仁 300克

烹饪步骤

步骤1/11 点击查看大图
我买的是上好的野生***参
步骤2/11 点击查看大图
这是白术，一定记得破壁粉的时候单独破壁，因为有根茎。需要单独过筛。
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买的这个是上好的茯苓，品相好功效更好。
步骤4/11 点击查看大图
薏米我买的是贵州特产小薏米。
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山药是河南焦作的，无硫磺熏的，颜色有点黄是自然晒干的。
步骤6/11 点击查看大图
莲子我买的福建特产。
步骤7/11 点击查看大图
芡实买的是江苏特产。
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买的白扁豆，一定是炮制好的。就是炒过的。
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把所有八珍原材料放在柴火锅上蒸，要三蒸3次哦！
步骤10/11 点击查看大图
由于晒的时候忘了拍了，就是三蒸三晒然后炒制。所以这是是要准备放在铁锅里炒的时候拍的。
最后一步点击查看大图
这是磨好的八珍粉，颜色偏黄哈，因为经过三蒸三晒然后再经过炒制的。更易调理脾胃吸收更好。不懂得可以+chengcheng22725,只要我知道的都可以告诉您。

小贴士

对以下人群尤其有益： 1.脾胃虚弱人群。 2.超强的健脾祛湿功效，易长痘痘、湿气重人群。 3.气虚，易疲劳.易感冒人群 4.脾胃虚寒，胃部受凉容易拉肚子或者吃凉东西拉肚子。 5.消化不良、反酸水和打嗝。 6.气滞导致的胃口不好，吃饭不香或者吃一点就肚子胀，导致的大便秘结。 7.大便便溏，或大便粘马桶，或一天大便次数3-4次。 8.走路没力气，或者走路时间久会觉得累。干活一点就觉得累。 9.月经量特别大而且颜色淡。 10.老年体弱多病者。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-08-08

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