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俪姐早餐之牛肉蒸饺➕蛋白质酸奶五谷

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俪姐厨房

徐州人最爱的早餐之一，喜爱自己做，有蒸的有煎的，可以用牛肉，猪肉，牛肉脂肪少，蛋白质高，所以今天牛肉馅的
食材清单 加入采购清单
牛肉 400克
、
鸡蛋 1个
、
大葱 1根
、
姜 适量
、
盐 适量个人口味
、
生抽 5-6勺
、
料酒 3勺
、
老抽 3勺
、
香油 4-5勺
、
面粉 200克
、
酸奶 200克
、
各种坚果 20克
、
蛋白质粉 10克，没有可以不加
、
紫薯 1个
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-08-13

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