花菜炒黑木耳
低脂又低卡的花菜、好吃不怕胖
-
步骤1/11
点击查看大图
将黑木耳提前泡发后和花菜、胡萝卜洗净备用.
-
步骤2/11
点击查看大图
将花菜和黑木耳过一下热水.
-
步骤3/11
点击查看大图
沥干水分后、将胡萝卜、蒜切片备用.
-
步骤4/11
点击查看大图
先将两个鸡蛋打散煎好备用.
-
步骤5/11
点击查看大图
锅中放油倒入胡萝卜、蒜片炒出红油.
-
步骤6/11
点击查看大图
放入花菜黑木耳一起炒.
-
步骤7/11
点击查看大图
放入调料：料酒、盐、蕃茄酱、蚝油.
-
步骤8/11
点击查看大图
准备一小碗水淀粉.
-
步骤9/11
点击查看大图
将水淀粉倒入锅中翻炒均匀.
-
步骤10/11
点击查看大图
淡淡的番茄味是这道菜的亮点.
-
最后一步
点击查看大图
开吃啦！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-08-14
花菜炒黑木耳的其他做法
花菜炒黑木耳的相关分类
花菜炒黑木耳的相关推荐
-
现磨 椒盐皮皮虾
447973人看过 -
吮指椒盐皮皮虾 秘制拿手菜
12927177人看过 -
面筋塞肉
243879人看过 -
#我们约饭吧#花甲海鲜粉丝煲
7216672人看过 -
蒜蓉有机花菜炒木耳
30704人看过 -
肉酱
161443人看过 -
白菜肉丝菜年糕
14084人看过 -
#东古525掌勺节#炒鱿鱼
148539人看过 -
干煸风味小龙虾
101149人看过 -
比豆花还嫩滑的姜撞奶
898199人看过 -
自制肉酱米线~
24453人看过 -
自制私房牛肉酱
47617人看过
