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营养鲫鱼汤的做法

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营养鲫鱼汤

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鲫鱼汤营养丰富、味道鲜美

食材清单加入采购清单

10~30分钟 | 切墩(初级)

鲫鱼 1条

、

生姜 1块

、

大蒜 3瓣

、

葱 4根

、

枸杞适量

烹饪步骤

步骤1/9 点击查看大图
准备鲫鱼一条，清理干净内脏备用，生姜切丝，大蒜切片
步骤2/9 点击查看大图
锅烧热加入少许油，放入生姜
步骤3/9 点击查看大图
放入鱼两面都煎一下
步骤4/9 点击查看大图
两面煎好后放入大蒜煎出香味
步骤5/9 点击查看大图
加入莫过鱼的水，再加入少许料酒开始炖
步骤6/9 点击查看大图
炖15至20分钟左右加入食盐调味
步骤7/9 点击查看大图
放入枸杞
步骤8/9 点击查看大图
放入鸡精和小葱
最后一步点击查看大图
出锅装盘

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-08-15

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