营养减脂汤
最近减肥动力比较足，就做了些轻脂快手的餐食！喜欢食物本身的味道。
-
步骤1/5
点击查看大图
先将丝瓜洗净切条，木耳泡发洗净切丝，海带切条，西红柿洗净切丁。
-
步骤2/5
点击查看大图
起锅放适量油，倒入木耳和丝瓜条翻炒2分钟
-
步骤3/5
点击查看大图
丝瓜变软，放入西红柿丁翻炒出汁
-
步骤4/5
点击查看大图
加水烧开。海带之前是蒸煮过熟的，所以水开后放的海带，如果不喜欢吃的也可以不放。再放入适量虾皮，盐调味。鸡蛋打散淋入滚烫的汤汁。
-
最后一步
点击查看大图
关火淋入2滴香油。美味的营养汤就做好啦！有没有喜欢喝汤的朋友哇？
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-08-15
营养减脂汤的其他做法
-
【素素鲜鲜汤】减脂防癌抗癌营养汤❤️蜜桃爱营养师私厨
-
菊花豆腐汤（快捷清淡营养减脂版）
-
#测测你的夏日美食需求#减脂汤：鸡汁番茄菌菇豆腐汤，低脂营养
-
低脂低卡的番茄鸡蛋豆腐汤～减脂首选营养汤
-
#享“瘦”人生 热辣滚烫#营养减脂餐
-
减脂卤肉营养面
营养减脂汤的相关分类
营养减脂汤的相关推荐
-
#本周热榜#巨巨巨减脂‼️菠菜拌木耳
22546人看过 -
减脂餐 | 平菇烧豆腐 有利蛋白质吸收
54421人看过 -
好吃到飞起！豆腐这样做，米饭不够吃
18958904人看过 -
【酸辣汤】
32355人看过 -
减脂掉秤超快汤
102386人看过 -
凉拌皇帝菜 低卡减脂餐
37068人看过 -
#珍选捞汁 健康轻食季#快手减脂菜
150016人看过 -
莴笋炒木耳（夏日清新减脂菜）
97052人看过 -
淡味水煮
17793人看过 -
夏季就吃低脂捞汁，营养又减脂#中小学生做饭指南#
589163人看过 -
（减脂补血）甜菜素汤
21018人看过 -
豆腐减脂汤#虾皮鸡蛋火腿#超简单饱腹感强#吃完没负担
9612人看过
