无花果海底椰骨头汤——止咳
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200克、海底椰片5克、无花果4颗、桔梗4克、南杏仁5克、北杏仁5克、盐
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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海底椰片、无花果、桔梗、南杏仁、北杏仁食材清洗干净,放水浸泡15分钟,在炖汤过程中才容易出味
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步骤2/4
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扇骨头洗净,大火烧开后调入一汤勺料酒,煮约两三分钟。焯好水的骨头去掉浮沫,清洗干净
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步骤3/4
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把全部食材放进炖盅,加5碗清水,电炖锅煲1个小时,1个小时后炖好汤 喝的时候撒点点盐调味即可享受
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最后一步
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一道美味的无花果海底椰骨头汤,做法简单就做完成啦,立秋天气变得特别干燥,记得多喝汤清热除燥润肺,感觉喝下去整个喉咙和肺都清新了许多,又好喝又健康,全家人安稳度过秋天,快来试试吧
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-08-16
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