土豆蒸鸡块
这道菜不仅简单,而且低脂营养,蒸的形式可以最大程度的保存食材的营养成份,又没有油烟的烦恼。
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步骤1/10
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准备好食材。
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步骤2/10
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鸡腿去骨切成3-4厘米大小的块。
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步骤3/10
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调料部分混和在一个碗中,我用了一个大号的汤匙,如图。
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步骤4/10
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倒入鸡块中,戴手套抓匀,腌制20分钟。
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步骤5/10
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腌制过程中我们把土豆和香菇切块,辣椒切丁。
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步骤6/10
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蔬菜放入鸡块中,戴手套抓匀。
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步骤7/10
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把食材放入瓷盘中,放入蒸箱,选择蒸汽功能,35分钟
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步骤8/10
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时间到,蒸好啦,好香哦!把汤汁倒在小碗里。
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步骤9/10
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汤汁倒入锅中烧开,放入适量水淀粉熬制浓稠。
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最后一步
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芡汁浇入蒸好的菜中,鸡块鲜香,土豆软烂,超级简单美味的土豆蒸鸡块完成,上桌。 版权归美的美居所有,任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。
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发布于 2020-08-17
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